דרישות לקבלת חגורה צהובה(קיופ 9)

עמידות

אפ סוגי – עמידה קדמית (גבוהה).
אפקובי סוגי – עמידה קדמית נמוכה (עמידת התקפה).
צ'וצ'ום סוגי – עמידת פרש (עמידת סוס).
ג'ונבי (פיונהי סוגי) – עמידת היכון.
שליוט – עמידת דום (עמידת הקשב).

בעיטות

בנדל שאגי – חצי דוליו שאגי (סיבוב הרגל על הריצפה ב-90 מעלות).
אפ שאגי – בעיטה קדמית (עם כרית הרגל).
נאריו שאגי – בעיטת הורדה מלמעלה (בעיטת פטיש).
יופ שאגי – בעיטה צדית (עם העקב).
דוליו שאגי – בעיטה חצי- סיבובית (עם גב כף-הרגל).
מירו שאגי – בעיטת דחיפה.

התקפות יד

באנדאי ז'ירוגי – התקפת אגרוף.
בארו ז'ירוגי – התקפת אגרוף עם רגל נגדית.

הגנות

ארה מאקי – הגנה תחתונה.
מומטונג מאקי – הגנה אמצעית (פנימית וחיצונית).
אוליגול מאקי – הגנה עליונה.

פומסה

טאיגוק איל ג'אנג.

האתר נצפה במיטבו ברזולוציה 1204 על 768 בשימוש ב-Internet Explorer 5.5 ומעלה בגודל טקסט בינוני.
כל הזכויות שמורות לעמרי משגב © 2006 - 2024, הדף נוצר ב- 28/11/2024 20:39:24, אתה מבקר מספר 6 באתר.